5 digitālā mārketinga taktikas, par kurām jāzina ikvienam mazam uzņēmumam

 

digitālais mārketingsJa tu esi uzņēmējs, tad noteikti zini to, ka nepietiek tikai ar pievilcīgu mājas lapu, lai iegūtu jaunus apmeklētājus un pārvērstu viņus pircējos. Tā kā arvien vairāk cilvēku pērk preces un pakalpojumus tiešsaistē, arvien nozīmīgāks kļūst tas, cik labs un efektīvs ir tava uzņēmuma digitālais mārketings. Continue reading 5 digitālā mārketinga taktikas, par kurām jāzina ikvienam mazam uzņēmumam

Dažādu dzimumzīmju nozīme uz jūsu ādas

dažādu dzimumzīmju nozīme

Āda ir cilvēka lielākais orgāns, tas nevienam no mums nav noslēpums, taču ne visi apzināmies, kādi ir tās uzdevumi mūsu organismā. Āda ir tā, kas nodrošina strukturālu un funkcionālu organisma vienotību un par to ir pienācīgi arī jārūpējas. Continue reading Dažādu dzimumzīmju nozīme uz jūsu ādas

Internets un modernās tehnoloģijas maina pasauli

Mēs varam būt laimīgi, ka dzīvojam tieši šajā tūkstošgadē, jo pēdējos dažos desmitos gadu pasaule ir piedzīvojusi tik lielu lēcienu tehnoloģiju attīstībā, ka pašos pamatos jau ir notikušas būtiskas pārmaiņas cilvēku dzīvesveidā. Continue reading Internets un modernās tehnoloģijas maina pasauli

Noderīgas dāvanas jauniešiem izlaidumā

 

Jūnijs un jūlija sākums katru gadu paiet izlaidumu zīmē – puķes, kleitas, uzvalki, satraukti jaunieši, labi padarīta darba sajūta. Tie ir nozīmīgi svētki katrā ģimenē. Bērni aug, mācās, kļūst patstāvīgi un veido savu dzīves ceļu. Continue reading Noderīgas dāvanas jauniešiem izlaidumā

Elektropreces sievietes skaistumam – brivi.lv

Būtu naivi uzskatīt, ka jebkurā vecumā un situācijā sievietes tāpat vien var izskatīties labi. Skaistums prasa gan laiku, gan regulāras pūles. Un vīriešiem taču patīk, ja apkārt ir koptas un izskatīgas sievietes.

Continue reading Elektropreces sievietes skaistumam – brivi.lv

Salona Nofrete dermatologa konsultācija

Cilvēka āda ir ķermeņa lielākais orgāns un tā ir kā barjera, kas rūpējas par organismu – aizsargā iekšējos orgānus, sasilda un atvēsina, un arī parāda, kāds ir kopējais veselības stāvoklis organisma iekšienē. Lai ādu uzturētu skaistu un veselu, ir nepieciešamas attiecīgas rūpes par to. Continue reading Salona Nofrete dermatologa konsultācija

Kas jāņem vērā, dodoties ceļojuma ar velosipēdu?

Palielinoties riteņbraucēju skaitam, arvien iecienītāks kļūst arī velotūrisms – videi draudzīgs, aizraujošs un veselīgs ceļošanas veids, kas ļauj aplūkot vietas, kur nav iespējams piebraukt ar automobili, un mērot tālākus gabalus nekā tas būtu paveicams ar kājām. Lai ceļojums būtu izdevies, nepieciešams ne tikai rūpīgi izplānot tūrisma maršrutu, bet arī padomāt par vairākiem praktiskiem aspektiem, kas padarīs braucienu drošu un komfortablu.

Pirms dodies ceļā, ir jāizstrādā detalizēts ceļojuma plāns. Ja esi iecerējis mērot tālākus posmus, iespējams ir vērts padomāt par alternatīvu pārvietošanās līdzekli, piemēram, vilcienu vai auto. Tādējādi tu varēsi ietaupīt laiku un enerģiju, ērti aizbraucot līdz maršruta sākuma punktam. Noteikti izpēti visu pieejamo informāciju – noskaidro, vai konkrētais maršruts ir sezonai piemērots, vai tas nav ticis mainīts, kādas ir nakšņošanas un atpūtas iespējas un kā braucienu vērtējuši citi tūristi. Iegādājies kvalitatīvu karti – tā palīdzēs orientēties, ja ceļā gadīsies kādi šķēršļi un iecerētais posms būs jāmaina.

Padomā par piemērotu transportlīdzekli. Ja tavs divritenis paredzēts braukšanai pa asfaltētiem ceļiem un gludām virsmām, tas, iespējams, nebūs piemērots grubuļainiem meža ceļiem. Ja esi gatavs ieguldīt zināmu summu jaunā braucamrīkā, konsultējies ar velo veikala pārdevēju. Viņš ieteiks vislabāko risinājumu izbraucieniem ārpus pilsētas – stabilu un ērtu kalnu divriteni vai uzticamu universālo riteni. Pārbaudi, vai transportlīdzeklis nav pārlieku smags. Ceļā var gadīties posmi, kurus izbraukt nebūs iespējams, savukārt, nemitīgi cilājot smagu riteni, tu ātri vien zaudēsi prieku par ceļojumu, turklāt tevi var piemeklēt arī dažādas veselības problēmas. Tāpat ieteicams piestiprināt ritenim bagāžnieku. Uz tā tu nepieciešamības gadījumā varēsi ērti novietot smago somu.

Apģērbs un apavi

Noteikti pievērs pastiprinātu uzmanību apģērbam un apaviem. Ceļojuma laikā tu vari izmirkt negaidītā lietusgāzē vai sasvīst, braucot ilgāku ceļa posmu, tāpēc drēbēm un apaviem jābūt gana kvalitatīviem un izturīgiem, taču tai pat laikā viegliem, ērtiem un ātri žūstošiem. Ja plāno vairāku dienu ceļojumu, vērts apmeklēt velo veikalu, lai iegādātos kādu no specapģērbiem – vislabāk īpašas velobraucējiem piemērotas bikses ar polsterējumu, tādējādi tu pasargāsi ķermeni no sāpēm un spēsi bez raizēm braukt ar riteni vairākas dienas pēc kārtas.

Pat tad, ja esi detalizēti izplānojis laiku ēdienreizēm un atpūtai, labāk nodrošinies ar kaudzīti veselīgu našķu. Tu nezini, kurā mirklī tevi pēkšņi pārņems izsalkums vai būs nepieciešama papildu enerģijas deva. Ņem līdzi kaut ko vieglu un ātri apēdamu, taču barojošu.

Drošība

Neaizmirsti par drošību! Ja dodies uz kādu citu valsti, izpēti, kādi noteikumi tur attiecināmi uz velobraucējiem, kas jāņem vērā, iesaistoties satiksmes plūsmā un citus faktorus. Izvairies pārvietoties pa ceļiem diennakts tumšajā laikā un parūpējies, lai tev līdzi būtu atstarojošā veste, bet braucamrīks aprīkots ar vajadzīgajiem atstarotājiem. Lai gan ķivere nav obligāts aksesuārs, tai nereti ir izšķiroša loma ceļu satiksmes negadījumos – velkot aizsargķiveri tu vari sevi pasargāt no nopietnām traumām. Gada siltajā periodā ieteicams vienmēr valkāt saulesbrilles. Ilgstoši uzturoties spožā saulē, tu vari nodarīt nopietnu kaitējumu savām acīm pat tad, ja sākotnēji saules gaisma nešķiet spilgta. Ja redzi, ka priekšā ir bīstama vieta, labāk lieki neriskē – nokāp no riteņa un šķērso šo posmu, stumjot divriteni pie rokas.

Visus vajadzīgos aksesuārus tu atradīsi Bikko velosipēdu veikalā internetā. Ja neesi drošs par to, kādu aprīkojumu izvēlēties, lūdz padomu kādam no zinošajiem konsultantiem.

Izdevīgas lēcas internetā

Pērnā gada pirmajā pusē mūsu ģimene no galvaspilsētas pārcēlās uz mazpilsētu Latvijas nomalē. Vīram šeit piedāvāja izdevīgu amatu, mūsu bērniem atradās vieta dārziņā, savukārt es pati jau sen biju sapņojusi par dzīvi atstatus no pilsētas trokšņiem un kņadas. Neskatoties uz to, ka daudzi paziņas un kolēģi šo ideju uzskatīja par spontānu, mēs ar pieņemto lēmumu bijām visnotaļ apmierināti. Tiesa, ne viss bija viegli – pats sarežģītākais, šķiet, bija atteikšanās no ierastajām ērtībām – bijām pārlieku apraduši ar to, ka viss nepieciešamais ir rokas stiepiena attālumā. Viena no būtiskākajām vajadzībām bija kontaktlēcas. Ja iepriekš tās ik mēnesi iegādājos tuvējā optikā, tad tagad tuvākā vieta, kur tās bija iespējams nopirkt, atradās teju 100 kilometru attālumā. Tomēr itin visām dzīves situācijām ir atrodams piemērots risinājums, un tāds bija arī šai. Continue reading Izdevīgas lēcas internetā

Profilakse elpceļu slimniekiem

Mūsu paltuma grādos vienas no izlatītākajām ir tieši elpceļu saslimšanas – nebeidzamas iesnas, klepus, bronhīti vai pat plaušu karsoņi. Ar tām noteikti ik gadu rudenī un ziemā saskaras lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju – gan lieli, gan mazi. Continue reading Profilakse elpceļu slimniekiem