Izdevīgas lēcas internetā

Pērnā gada pirmajā pusē mūsu ģimene no galvaspilsētas pārcēlās uz mazpilsētu Latvijas nomalē. Vīram šeit piedāvāja izdevīgu amatu, mūsu bērniem atradās vieta dārziņā, savukārt es pati jau sen biju sapņojusi par dzīvi atstatus no pilsētas trokšņiem un kņadas. Neskatoties uz to, ka daudzi paziņas un kolēģi šo ideju uzskatīja par spontānu, mēs ar pieņemto lēmumu bijām visnotaļ apmierināti. Tiesa, ne viss bija viegli – pats sarežģītākais, šķiet, bija atteikšanās no ierastajām ērtībām – bijām pārlieku apraduši ar to, ka viss nepieciešamais ir rokas stiepiena attālumā. Viena no būtiskākajām vajadzībām bija kontaktlēcas. Ja iepriekš tās ik mēnesi iegādājos tuvējā optikā, tad tagad tuvākā vieta, kur tās bija iespējams nopirkt, atradās teju 100 kilometru attālumā. Tomēr itin visām dzīves situācijām ir atrodams piemērots risinājums, un tāds bija arī šai. Continue reading Izdevīgas lēcas internetā

Lēcas gluži jaunam tēlam

Daļa cilvēku mēdz visiem spēkiem izvairīties no jebkāda veida pārmaiņām – pārlieku ilga uzkavēšanās komforta zonā, kur viss ir pazīstams un drošs, ir šo ļaužu dabā. Viņi ir tie, kas gadiem ilgi strādā darbavietā, kura tiem nepatīk, ik dienu apmeklē vienu un to pašu pārtikas veikalu, bet pārmaiņas citu cilvēku dzīvē uztver kā pret viņiem vērstu personisku apvainojumu. Bailes no inovācijām un izmisīga pieķeršanās ierastajam neļauj viņiem pieredzēt izaugsmi un iegūt pašapziņu. Arī es vienmēr esmu piederējusi pie šīs cilvēku grupas, tomēr pirms kāda laika es nolēmu, ka turpmāk tā vairs nebūs. Continue reading Lēcas gluži jaunam tēlam

Acu labsajūtas nodrošināšana

Acis ir viens no cilvēka jutīgākajiem un neaizsargātākajiem maņu orgāniem, tāpēc par to aizsardzību un labsajūtu jārūpējas pastiprināti. Veicot regulāras profilaktiskas apskates un redzes pārbaudes var laikus diagnosticēt dažādas negatīvas izmaiņas un tās viegli novērst. Ja problēmu atklāj tikai tad, kad tā samilzusi, tās labošana var prasīt ilgstošu terapiju, dārgus medikamentus un pat ķiruģiskas manipulācijas. Un tas viss arī nedod garantiju, ka problēma pilnībā tiks novērsta un neizraisīs acu veselības pasliktināšanos. Kādi tad ir galvenie ieteikumi, kā ikdienā rūpēties par savām acīm? Continue reading Acu labsajūtas nodrošināšana